“การออกกำลัยกายในช่วงเช้า”
หลังตื่นนอนเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายฟื้นตัวจากการพักผ่อนทั้งคืนของเรา
ทำให้การออกกำลังกายในเวลานี้จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญของเรา
และทำให้ร่างกายสามารถเผาผลาญพลังงานระหว่างวันดีขึ้นค่ะ
นอกจากนี้การออกกำลังกายกลางแจ้งในช่วงเช้าจะทำให้เราได้รับแสงแดด ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง และการผลิตฮอร์โมนเมลาโทนิน ที่มีส่วนช่วยในการนอนหลับ
ป้องกันโรคนอนไม่หลับ ทำให้รู้สึกสดชื่น และลดความเศร้าหมองลงไปได้ด้วยนั่นเองค่ะ
รู้แบบนี้แล้วรีบตื่นเช้ามาออกกำลังกายกันนะค๊า ^^
เพราะเนเจอร์ ไลน์พลัสเข้าใจว่าทุกความสวยรอไม่ได้
เราจึงมุ่งมั่นที่จะพัฒนานวัตกรรมเพื่อความงามส่งต่อให้ทุกคน
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
: info@naturelineplus.co.th
: 
: 035-951-834
#เนเจอร์ไลน์พลัส#ความสวย#ความงาม#เครื่องสำอาง#ครบวงจร#นวัตกรรม#รับผลิตเครื่องสำอาง#ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว#เวชสำอาง#อาหารเสริม#สร้างแบรนด์#สาระจากเนเจอร์ไลน์พลัส