ต้องลองนะ "ขนมปังโฮลวีท" ตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ -

#ต้องลองนะ “ขนมปังโฮลวีท” ตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

จริงอยู่ขึ้นชื่อว่า “ขนปัง” เราจะนึกถึงแป้ง (คาร์โบไฮเดรต) อย่างเดียวเลยแล้วเราก็อยากจะหลีกเลี่ยง เพราะเรากลัวว่าเราจะอ้วนใช่ไหมล่ะคะ แต่คาร์โบไฮเดรตก็เป็นสารอาหารที่สำคัญนะคะ

“ขนมปังโฮลวีท” มีผลดีต่อระบบเผาพลาญพลังงาน และฮอร์โมนความอยากอาหาร โดยการบริโภคขนมปังธัญพืชไม่ขัดสีจัดเป็นการรับประทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ที่ดีกว่าคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว โดยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจากไฟเบอร์ที่สูงจะช่วยทำให้รู้สึกอิ่มนาน ย่อยช้าลงนะคะ

เพราะเนเจอร์ ไลน์พลัสเข้าใจว่าทุกความสวยรอไม่ได้