ประโยชน์ดีๆในการเดิน 90 นาที

3 นาที ลดความดันโลหิต

5 นาที เดินกลางแจ้ง ปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น

5-10 นาที จุดความคิดสร้างสรรค์

15 นาที ลดน้ำตาลในเลือด

30 นาที หลังมื้ออาหารช่วยลดน้ำหนัก

40 นาที ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

90 นาที เดินกลางแจ้งลดความเสี่ยงการเกิดโรคซึมเศร้า

เรามาเดินเยอะๆกันเถอะ

เพราะเนเจอร์ ไลน์พลัสเข้าใจว่าทุกความสวยรอไม่ได้เราจึงมุ่งมั่นที่จะพัฒนานวัตกรรมเพื่อความงามส่งต่อให้ทุกคน

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

: info@naturelineplus.co.th

: 035-951-834 หรือ ไลน์ไอดี : janejirapengsilp

แชร์แบ่งปัน

admin toon