มาแชร์เคล็ดลับการดูแลปัญหาผิวง่ายๆในหน้าฝน

– การทานอาหารเพื่อเสริมให้ผิวแข็งแรง

อาหารเสริมที่ทำให้ผิวแข็งแรง อย่างโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 สารต่อต้านอนุมูลอิสระจากสารอาหารที่มีวิตามินซี หรือ วิตามินเอ วิตามินบีรวม จำพวก ไข่ นม และเนื้อสัตว์ หรือโพรไบโอติกส์

– ทำความสะอาดผิวอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง

การทำความสะอาดผิวหน้าและผิวกาย ควรทำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อชำระล้างสิ่งตกค้างบนร่างกาย และความมันส่วนเกินบนใบหน้าให้หมดไป

– เสริมความแข็งแรง ป้องกันผิวจากมลภาวะ

ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งเพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวี และบำรุงผิวให้แข็งแรงด้วยการเลือกใช้สกินแคร์ที่ช่วยเติมความชุ่มชื่นให้ผิวดูสุขภาพดี

#สร้างแบรนด์