การอ่านหนังสือไม่ใช่แค่เพิ่มความรู้ แต่ยังเป็นวิธีง่ายๆ ในการพักใจจากความวุ่นวายได้อีกด้วย
ลดความเครียด ผ่อนคลายอารมณ์
แค่ได้เปิดอ่านเรื่องราวเบาๆ หรือหนังสือที่ชอบ ก็ช่วยให้ใจสงบและหลุดจากความเครียด
ฝึกสมาธิและจิตใจให้นิ่งขึ้น
การอ่านทำให้เราจดจ่ออยู่กับเนื้อเรื่อง ลดการคิดฟุ้งซ่าน
หยิบหนังสือเล่มโปรด มุมเงียบๆ กับเครื่องดื่มอุ่นๆ แค่นี้ก็เป็นช่วงเวลาพักผ่อนที่ดี
เคล็ดลับ เลือกแนวที่อ่านแล้วสบายใจ เช่น นิยายเบาๆ บทกวี หรือหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ
พักใจง่ายๆ แค่หยิบหนังสือเล่มโปรดมาเปิดดู 
——————–
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
: info@naturelineplus.co.th
: 
: 035-951-834
#เนเจอร์ไลน์พลัส#รับผลิตอาหารเสริม#เครื่องสําอาง#สร้างแบรนด์#ครบวงจร#นวัตกรรม#รับผลิตเครื่องสำอาง#ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว#เวชสำอาง#อาหารเสริม#skincare#product#ดูแลผิว#ความงาม#food#supplements#สบู่#ครีมกันแดด#สาระน่ารู้