วิตามินตัวไหนช่วยให้ผมสวย?

รู้หรือไม่? ผมที่เงางาม แข็งแรง และไม่ขาดหลุดร่วง ไม่ได้เกิดจากการบำรุงภายนอกเท่านั้น แต่ยังมาจาก “การบำรุงจากภายใน” ด้วยวิตามินสำคัญที่ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพเส้นผม!

วิตามินสำคัญสำหรับผมสวย

1. วิตามิน B7 (ไบโอติน) กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ลดการขาดหลุดร่วง เสริมสร้างโครงสร้างเคราตินให้แข็งแรง ไบโอตินมักเป็นส่วนประกอบหลักในอาหารเสริมบำรุงผม

2. วิตามิน B5 (แพนโทเธนิค แอซิด) บำรุงรากผมให้แข็งแรง ช่วยให้ผมชุ่มชื้น ไม่แห้งกรอบ มีส่วนช่วยลดผมหงอกก่อนวัย

3. วิตามิน C กระตุ้นการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงหนังศีรษะ สร้างคอลลาเจนให้กับหนังศีรษะและรูขุมขน ต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้ผมร่วง

4. วิตามิน E บำรุงหนังศีรษะให้ชุ่มชื้น ป้องกันผมแห้งเสียจากมลภาวะและแสงแดด ทำให้เส้นผมดูเงางาม มีชีวิตชีวา

5. วิตามิน A ช่วยให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันหล่อเลี้ยงธรรมชาติ ป้องกันปัญหาหนังศีรษะแห้งและรังแค แต่ควรรับในปริมาณเหมาะสม เพราะมากเกินอาจทำให้ผมร่วงได้

เคล็ดลับเสริมผมสวยจากภายใน

รับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน ดื่มน้ำเพียงพอ และพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ เสริมด้วยอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่มีวิตามินข้างต้น หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีรุนแรงกับเส้นผม ก็จะช่วยให้คุณมีผมที่สวยแล้วค่ะ

———————

อยากมีสูตรอาหารเสริมบำรุงผม หรือแชมพูที่ช่วยบำรุงลึกจากรากจรดปลาย?

บริษัทเนเจอร์ไลน์พลัส พร้อมพัฒนาสูตรเฉพาะสำหรับแบรนด์ของคุณ ครบวงจร ตั้งแต่คิดสูตร ผลิต ออกแบบ และจด อย.