ส้ม ช่วยเสริมกระดูกได้อย่างไร

♥️🍊 แม้ส้มจะไม่ใช่แหล่งแคลเซียมโดยตรง แต่ส้มเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วย วิตามินซี ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกทางอ้อม โดยวิตามินซีเป็นปัจจัยจำเป็นในการสังเคราะห์ คอลลาเจน (Collagen) ซึ่งเป็นโครงสร้างโปรตีนหลักในกระดูก ช่วยให้เนื้อเยื่อกระดูกมีความยืดหยุ่นและรับแรงกระแทกได้ดี

ประโยชน์ต่อกระดูก

🦴 วิตามินซีในส้ม ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์สร้างกระดูก (Osteoblast) และลดกระบวนการสลายกระดูก

🦴 มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบและชะลอการเสื่อมของเนื้อเยื่อกระดูก

🦴 น้ำส้มเสริมแคลเซียมที่มีจำหน่ายในบางสูตร ช่วยเพิ่มแคลเซียมในร่างกาย เสริมสร้างมวลกระดูกได้เช่นกัน

🍊 ส้มช่วยเสริมสร้างกระดูกได้ทางอ้อม โดยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในโครงสร้างกระดูก และปกป้องเนื้อเยื่อจากความเสื่อม ควรรับประทานร่วมกับอาหารแหล่งแคลเซียม เพื่อประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพกระดูกอย่างรอบด้าน

——————–

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

💻: info@naturelineplus.co.th

⌨️: www.naturelineplus.co.th

📞 : 035-951-834

#เนเจอร์ไลน์พลัส#รับผลิตอาหารเสริม#เครื่องสําอาง#สร้างแบรนด์#ครบวงจร#นวัตกรรม#รับผลิตเครื่องสำอาง#ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว#เวชสำอาง#อาหารเสริม#skincare#product#ดูแลผิว#ความงาม#food#supplements#สบู่#ครีมกันแดด#สาระน่ารู้

แชร์แบ่งปัน
คุยกับเรา