🥗 มัดรวม “ผัก” ฮีโร่ ช่วยดูแลกระเพาะอาหาร ให้ห่างไกลโรค
ชีวิตที่เร่งรีบและการกินอาหารไม่ตรงเวลา มักเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้โรคกระเพาะถามหาจนหลายคนต้องกุมขมับ แต่รู้ไหมว่าธรรมชาติมีทางออกให้เสมอ! วันนี้ผมเลยรวบรวมสุดยอดผักที่หาทานง่ายและมีฤทธิ์เป็นยาช่วยสมานแผล พร้อมดูแลกระเพาะอาหารของคุณให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้งมาฝาก
ผักเด็ด เคลือบกระเพาะ-สมานแผล
กะหล่ำปลี 🥬
ยืนหนึ่งเรื่องนี้! อุดมไปด้วย “วิตามิน U” (Vitamin U) ที่ช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหารและลดอาการอักเสบได้อย่างตรงจุด
บรอกโคลี 🥦
มีสารสำคัญที่ช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย H. pylori (เฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร) ตัวการร้ายที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร
🥒 กระเจี๊ยบเขียว
เมือกใสๆ ของกระเจี๊ยบคือยาวิเศษ ช่วยทำหน้าที่ “เคลือบกระเพาะ” และลำไส้ ลดการระคายเคืองจากกรดเกินได้ดีเยี่ยม
🎃 ฟักทอง
เนื้อเนียนนิ่ม ย่อยง่าย ช่วยลดภาระการทำงานของระบบย่อยอาหาร พร้อมช่วยฟื้นฟูเยื่อบุทางเดินอาหารให้กลับมาแข็งแรง
💖😊 การดูแลกระเพาะอาหารไม่ใช่เรื่องยาก แค่เลือกกินผักให้ถูกชนิดและปรุงให้สุกนิ่มเพื่อให้ย่อยง่ายที่สุด ที่สำคัญคือต้องปรับพฤติกรรมการกินให้ตรงเวลาและเคี้ยวให้ละเอียด เพียงเท่านี้คุณก็สามารถบอกลาอาการปวดท้อง แล้วกลับมามีความสุขกับการกินอาหารอร่อยๆ ได้ในทุกมื้อ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
💻: info@naturelineplus.co.th
📞 : 035-951-834