การผลัดเซลล์ผิวในแต่ละวัย

—————–

กระบวนการผลัดเซลล์ผิว (Skin Cell Turnover) เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผิวดูสดใส เปล่งปลั่ง และมีสุขภาพดี แต่รู้หรือไม่ว่า? อัตราการผลัดเซลล์ผิวจะเปลี่ยนแปลงไปตามอายุของเรา มาดูกันว่าในแต่ละช่วงวัย ควรดูแลผิวอย่างไรให้สวยสุขภาพดี!

วัยเด็ก (0-12 ปี) – ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ผลัดเซลล์เร็ว ผิวเด็กมีการผลัดเซลล์เร็วมาก ใช้เวลาเพียง 3-5 วัน ไม่ต้องการสกินแคร์มากนัก เพียงแค่รักษาความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นก็เพียงพอ

วัยรุ่น (13-25 ปี) – ผิวมัน มีปัญหาสิว ผิวผลัดเซลล์ทุก 14-21 วัน แต่ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงอาจทำให้เกิดสิว ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า เช่น โทนเนอร์ หรือสครับอ่อนโยน

วัยผู้ใหญ่ตอนต้น (26-35 ปี) – ผิวเริ่มเสื่อมสภาพ การผลัดเซลล์ผิวช้าลงเป็น 28-30 วัน ทำให้ผิวเริ่มหมองคล้ำ

ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA, BHA, วิตามินซี เพื่อกระตุ้นการผลัดเซลล์และเพิ่มความกระจ่างใส

วัยกลางคน (36-50 ปี) – ริ้วรอยเริ่มมา ผิวแห้งลง ผิวผลัดเซลล์ช้าลงเป็น 45-60 วัน ทำให้เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ และผิวขาดน้ำ ควรบำรุงด้วย เซรั่มบำรุงผิวที่มีเรตินอล ไฮยาลูรอนิค แอซิด และคอลลาเจน

วัยสูงอายุ (50 ปีขึ้นไป) – ผิวบางลง ผลัดเซลล์ช้ามาก อัตราการผลัดเซลล์ลดลงเหลือ 60-90 วัน ทำให้ผิวแห้ง ขาดความยืดหยุ่น ควรใช้ มอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้น น้ำมันบำรุง และสกินแคร์ที่ช่วยฟื้นฟูผิว