สายคาเฟอีนต้องฟังทางนี้! หลายคนกังวลว่าตื่นมาซดกาแฟทุกเช้าจะทำให้หน้าโทรม ผิวแห้งกร้าน และดูแก่ก่อนวัย ความจริงแล้ว ตัวกาแฟเองไม่ได้ทำร้ายผิวโดยตรง แต่ “พฤติกรรมการดื่ม” ต่างหากที่เป็นตัวการสำคัญ ถ้าอยากรู้ว่ากาแฟส่งผลกับผิวเรายังไง และจะดื่มยังไงให้ผิว ยังปังอยู่ มาเช็กกันเลยค่ะ
🔍 ข้อต้องระวัง… ถ้าไม่อยากให้กาแฟทำร้ายผิว
➤ ร่างกายขาดน้ำ
คาเฟอีนมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ถ้าเราดื่มกาแฟแต่ดื่มน้ำตามไม่พอ ร่างกายจะดึงน้ำจากเซลล์ผิวไปใช้ ทำให้ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น และเกิดริ้วรอยง่ายขึ้น
➤ เติมนํ้าตาลคอลลาเจนพัง
ตัวกาแฟดำไม่ผิด แต่ “ลาเต้ มอคค่า หรือกาแฟส้ม” ที่อัดแน่นด้วยน้ำตาลและนมข้นหวาน จะเข้าไปทำลายโครงสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ทำให้ผิวหย่อนคล้อยและเป็นสิวง่าย
➤ รบกวนการนอนหลับ
การดื่มกาแฟช่วงบ่ายแก่ๆ หรือตอนเย็น ทำให้นอนไม่หลับ ซึ่งช่วงเวลาที่เราหลับลึกคือช่วงที่ผิวจะซ่อมแซมตัวเอง (Growth Hormone หลั่ง) พอนอนน้อย ผิวเลยโทรมและหมองคล้ำนั่นเอง
💖 กาแฟไม่ได้ทำให้ผิวเสียโดยตรง แต่เกิดจากการขาดน้ำและน้ำตาลส่วนเกินค่ะ แค่เปลี่ยนมาดื่มกาแฟดำหวานน้อย ดื่มน้ำเปล่าตามมากๆ และเลี่ยงคาเฟอีนหลังบ่ายสองโมง เท่านี้คุณก็สามารถอร่อยกับกาแฟแก้วโปรด ควบคู่ไปกับการมีผิวที่เนียนนุ่มชุ่มชื้นได้แล้วค่ะ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
💻: info@naturelineplus.co.th
📞 : 035-951-834